8.1 km | 01:01:48 | 07:37/km日期: 2021-04-19 21:17 - 平均心率: 137 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'32" / 06'41" / 07'04" / 07'11" / 07'09" / 07'23" / 07'06" / 09'04" / 14'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'49") | 190 / 1190 |
| 3 | | 06'37" | 1000 / 2190 |
| 4 | | 07'02" (+00'25") | 1000 / 3190 |
| 5 | | 07'13" (+00'36") | 1000 / 4190 |
| 6 | | 07'16" (+00'39") | 1000 / 5190 |
| 7 | | 07'14" (+00'37") | 1000 / 6190 |
| 8 | | 07'03" (+00'26") | 1000 / 7190 |
| 9 | | 07'20" (+00'43") | 342 / 7532 |
| 10 | | 11'05" (+04'28") | 450 / 7983 |
| 11 | | 14'48" (+08'11") | 122 / 8106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
104.35 km 
Asics GT2000-9 累積 :
2062.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 06'41" | 00:15'13" |
| 3 | 07'04" | 00:22'17" |
| 4 | 07'11" | 00:29'28" |
| 5 | 07'09" | 00:36'37" |
| 6 | 07'23" | 00:44'00" |
| 7 | 07'06" | 00:51'06" |
| 8 | 09'04" | 01:00'10" |
| 8.1 | 15'13" | 01:01'47" |
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