10.0 km | 00:46:00 | 04:36/km日期: 2015-02-12 17:38 - 平均心率: 164 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 43%
Pace: 04'51" / 03'44" / 04'51" / 05'21" / 03'48" / 05'18" / 04'50" / 04'12" / 05'31" / 03'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 79.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 03'44" | 00:08'35" |
| 3 | 04'51" | 00:13'26" |
| 4 | 05'21" | 00:18'47" |
| 5 | 03'48" | 00:22'35" |
| 6 | 05'18" | 00:27'53" |
| 7 | 04'50" | 00:32'43" |
| 8 | 04'12" | 00:36'55" |
| 9 | 05'31" | 00:42'26" |
| 10.0 | 03'37" | 00:46'00" |
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