羅大仁 2021/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

羅大仁台中
ID 7679

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11.0 km | 01:26:18 | 07:50/km

日期: 2021-04-24 06:20 - 卡路里: 664 Cal - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'41" / 07'57" / 07'30" / 07'18" / 07'40" / 07'28" / 07'36" / 08'03" / 08'21" / 07'25" / 09'12" / 15'00" /

台中

羅大仁

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基本訓練

4月累積里程 : 35.33 km

nike zoom winflo5 累積 : 3128.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

林雅惠, 蔡智宏(瞎跑團) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'57"	00:15'38"
3	07'30"	00:23'08"
4	07'18"	00:30'26"
5	07'40"	00:38'06"
6	07'28"	00:45'34"
7	07'36"	00:53'10"
8	08'03"	01:01'13"
9	08'21"	01:09'34"
10	07'25"	01:16'59"
11	09'12"	01:26'11"
11.0	12'49"	01:26'20"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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