7.2 km | 01:00:20 | 08:20/km日期: 2021-04-24 21:08 - 平均心率: 131 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'46" / 07'42" / 08'06" / 07'57" / 07'58" / 08'01" / 08'02" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'50" (+03'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 24 / 1024 |
| 3 | | 07'44" (+01'11") | 1000 / 2024 |
| 4 | | 08'03" (+01'30") | 1000 / 3024 |
| 5 | | 07'55" (+01'22") | 1000 / 4024 |
| 6 | | 08'00" (+01'27") | 1000 / 5024 |
| 7 | | 08'02" (+01'29") | 1000 / 6024 |
| 8 | | 07'55" (+01'22") | 658 / 6683 |
| 9 | | 09'21" (+02'48") | 534 / 7217 |
| 10 | | 14'53" (+08'20") | 23 / 7241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
104.35 km 
Asics GT2000-9 累積 :
2062.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'46" | 00:09'46" |
| 2 | 07'42" | 00:17'28" |
| 3 | 08'06" | 00:25'34" |
| 4 | 07'57" | 00:33'31" |
| 5 | 07'58" | 00:41'29" |
| 6 | 08'01" | 00:49'30" |
| 7 | 08'02" | 00:57'32" |
| 7.2 | 11'27" | 01:00'18" |
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