10.0 km | 01:01:28 | 06:07/km日期: 2021-04-21 16:24 - 平均心率: 115 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 11000 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'48" / 06'02" / 06'04" / 06'01" / 05'56" / 06'02" / 07'08" / 06'37" / 05'26" / 05'08" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+01'39") | 1007 / 1007 | 175 / 84 |
| 2 | | 05'59" (+00'53") | 1006 / 2014 | 178 / 93 |
| 3 | | 06'02" (+00'56") | 1005 / 3019 | 179 / 92 |
| 4 | | 05'59" (+00'53") | 1003 / 4023 | 180 / 92 |
| 5 | | 05'54" (+00'48") | 1004 / 5028 | 180 / 94 |
| 6 | | 06'04" (+00'58") | 1005 / 6033 | 179 / 91 |
| 7 | | 07'02" (+01'56") | 1007 / 7041 | 177 / 79 |
| 8 | | 06'33" (+01'27") | 1000 / 8041 | 178 / 85 |
| 9 | | 05'26" (+00'20") | 1008 / 9050 | 180 / 101 |
| 10 | | 05'06" | 1005 / 10056 | 180 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 300.59 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'02" | 00:12'50" |
| 3 | 06'04" | 00:18'54" |
| 4 | 06'01" | 00:24'55" |
| 5 | 05'56" | 00:30'51" |
| 6 | 06'02" | 00:36'53" |
| 7 | 07'08" | 00:44'01" |
| 8 | 06'37" | 00:50'38" |
| 9 | 05'26" | 00:56'04" |
| 10 | 05'08" | 01:01'12" |
| 10.0 | 06'31" | 01:01'28" |
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