6.1 km | 00:57:27 | 09:24/km日期: 2021-04-26 13:47 - 平均心率: 119 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'05" / 07'38" / 10'41" / 09'56" / 07'49" / 11'47" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'40" (+03'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'55" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'47" (+04'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'21" (+03'43") | 106 / 6106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
503.38 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28182.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'38" | 00:15'43" |
| 3 | 10'41" | 00:26'24" |
| 4 | 09'56" | 00:36'20" |
| 5 | 07'49" | 00:44'09" |
| 6 | 11'47" | 00:55'56" |
| 6.1 | 11'24" | 00:57'09" |
展開計圈分析
留言 
