8.3 km | 00:48:07 | 05:46/km日期: 2021-04-26 21:15 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'29" / 05'15" / 05'14" / 05'17" / 05'33" / 06'22" / 06'53" / 06'04" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+01'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+00'56") | 324 / 8324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 212.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'15" | 00:10'44" |
| 3 | 05'14" | 00:15'58" |
| 4 | 05'17" | 00:21'15" |
| 5 | 05'33" | 00:26'48" |
| 6 | 06'22" | 00:33'10" |
| 7 | 06'53" | 00:40'03" |
| 8 | 06'04" | 00:46'07" |
| 8.3 | 06'09" | 00:48'07" |
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