Yang Chi 2021/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

Yang Chi 新北市
ID 113411

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6.8 km | 00:40:56 | 06:01/km

日期: 2021-04-23 01:02 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'28" / 05'25" / 05'27" / 05'30" / 05'39" / 05'49" / 09'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'23"

(05'23")

05'25" (+00'02")

991 / 991

2

05'24"

(10'47")

05'23"

1002 / 1994

3

05'28"

(16'15")

05'26" (+00'03")

1003 / 2998

4

05'35"

(21'50")

05'32" (+00'09")

1007 / 4005

5

05'34"

(27'24")

05'37" (+00'14")

989 / 4994

展開計圈分析

早退

4月累積里程 : 60.71 km

MIZUNO WAVE RIDER 20 2E 累積 : 2733.8 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 和倬倬說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'25"	00:10'53"
3	05'27"	00:16'20"
4	05'30"	00:21'50"
5	05'39"	00:27'29"
6	05'49"	00:33'18"
6.8	09'09"	00:40'39"

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