10.0 km | 00:57:52 | 05:46/km日期: 2021-04-27 17:17 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 143 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 10154 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'15" / 06'17" / 06'02" / 05'57" / 05'46" / 05'44" / 05'30" / 05'36" / 05'30" / 05'05" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+01'10") | 1003 / 1003 | 170 / 93 |
| 2 | | 06'15" (+01'11") | 1004 / 2007 | 172 / 92 |
| 3 | | 06'01" (+00'57") | 1001 / 3009 | 174 / 95 |
| 4 | | 05'57" (+00'53") | 1006 / 4015 | 175 / 95 |
| 5 | | 05'42" (+00'38") | 1002 / 5018 | 176 / 99 |
| 6 | | 05'43" (+00'39") | 1002 / 6020 | 176 / 99 |
| 7 | | 05'29" (+00'25") | 1000 / 7020 | 176 / 103 |
| 8 | | 05'35" (+00'31") | 1000 / 8021 | 177 / 100 |
| 9 | | 05'30" (+00'26") | 1006 / 9027 | 177 / 102 |
| 10 | | 05'04" | 1001 / 10029 | 179 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
204.15 km 
日本母子鱷魚第三代 粉紅1號 累積 :
1459.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'17" | 00:12'32" |
| 3 | 06'02" | 00:18'34" |
| 4 | 05'57" | 00:24'31" |
| 5 | 05'46" | 00:30'17" |
| 6 | 05'44" | 00:36'01" |
| 7 | 05'30" | 00:41'31" |
| 8 | 05'36" | 00:47'07" |
| 9 | 05'30" | 00:52'37" |
| 10 | 05'05" | 00:57'42" |
| 10.0 | 08'15" | 00:57'52" |
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