吳益漳 Dinda’ PaPa 2015/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

吳益漳 Dinda’ PaPa 新竹
ID 119730

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吳益漳 Dinda’ PaPa

8.0 km | 00:43:36 | 05:25/km

日期: 2015-02-12 13:43 - 地點: 香山體育場 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 44%

Pace: 05'40" / 05'32" / 05'28" / 05'28" / 05'32" / 05'12" / 05'16" / 05'20" / 04'10" /

吃飽飯上班前輕鬆跑

2月累積里程 : 178.26 km

puma Faas 350s 2 累積 : 1263.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

宋國華, 林信良和其他 11 人說推

·

Elvis Huang 昨天是ㄧ起跑嗎？我是喵

2015-02-13 15:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'32"	00:11'12"
3	05'28"	00:16'40"
4	05'28"	00:22'08"
5	05'32"	00:27'40"
6	05'12"	00:32'52"
7	05'16"	00:38'08"
8	05'20"	00:43'28"
8.0	04'09"	00:43'36"

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朋友動態

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