馬立明 2015/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

馬立明新北市
ID 114571

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4.5 km | 00:25:17 | 05:39/km

日期: 2015-02-18 17:30 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 05'32" / 05'31" / 05'31" / 06'13" / 05'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'32"

(05'32")

05'31" (+00'07")

1002 / 1002

2

05'23"

(10'55")

05'24"

996 / 1998

3

05'39"

(16'34")

05'37" (+00'13")

1005 / 3004

4

06'04"

(22'38")

06'06" (+00'42")

993 / 3997

5

02'39"

(25'17")

05'40" (+00'16")

466 / 4463

2月累積里程 : 39.07 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 9 years ago

如意和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'31"	00:11'03"
3	05'31"	00:16'34"
4	06'13"	00:22'47"
4.5	05'23"	00:25'17"

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