10.7 km | 01:00:15 | 05:39/km日期: 2021-04-27 16:59 - 平均心率: 83 - 卡路里: 575 Cal - 總步數: 10908 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'26" / 06'30" / 06'20" / 05'58" / 05'43" / 05'35" / 05'08" / 05'27" / 05'13" / 04'50" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+01'44") | 1502 / 1502 | 177 / 87 |
| 2 | | 06'21" (+01'38") | 1506 / 3009 | 180 / 87 |
| 3 | | 05'58" (+01'15") | 1505 / 4515 | 177 / 94 |
| 4 | | 05'31" (+00'48") | 1504 / 6019 | 183 / 98 |
| 5 | | 05'18" (+00'35") | 1504 / 7524 | 184 / 102 |
| 6 | | 05'13" (+00'30") | 1505 / 9030 | 183 / 104 |
| 7 | | 04'43" | 1507 / 10537 | 182 / 115 |
| 8 | | 04'13" | 153 / 10691 | 181 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 300.59 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'30" | 00:12'56" |
| 3 | 06'20" | 00:19'16" |
| 4 | 05'58" | 00:25'14" |
| 5 | 05'43" | 00:30'57" |
| 6 | 05'35" | 00:36'32" |
| 7 | 05'08" | 00:41'40" |
| 8 | 05'27" | 00:47'07" |
| 9 | 05'13" | 00:52'20" |
| 10 | 04'50" | 00:57'10" |
| 10.7 | 04'43" | 01:00'15" |
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