葉淦沅 2021/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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5.2 km | 00:51:46 | 09:53/km

日期: 2021-04-28 20:32 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 94 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 09'51" / 09'57" / 09'44" / 09'55" / 09'51" / 09'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'48"

(09'48")

09'50" (+00'05")

995 / 995

2

09'52"

(19'40")

09'50" (+00'05")

1002 / 1998

3

09'52"

(29'32")

09'45"

1011 / 3010

4

09'55"

(39'27")

09'53" (+00'08")

1002 / 4012

5

09'51"

(49'18")

09'54" (+00'09")

993 / 5006

6

02'13"

(51'31")

09'50" (+00'05")

225 / 5231

4月累積里程 : 208.84 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 3 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'51"	00:09'51"
2	09'57"	00:19'48"
3	09'44"	00:29'32"
4	09'55"	00:39'27"
5	09'51"	00:49'18"
5.2	09'35"	00:51'31"

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