4.2 km | 00:28:33 | 06:50/km日期: 2021-04-26 21:21 - 平均心率: 133 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'29" / 07'02" / 06'40" / 06'17" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'07") | 172 / 4172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 26.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'02" | 00:14'31" |
| 3 | 06'40" | 00:21'11" |
| 4 | 06'17" | 00:27'28" |
| 4.2 | 06'27" | 00:28'35" |
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