9.7 km | 01:00:45 | 06:14/km日期: 2021-04-11 09:08 - 平均心率: 162 - 卡路里: 906 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'53" / 06'16" / 06'22" / 06'00" / 06'12" / 05'43" / 05'50" / 06'15" / 05'56" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'09" (+02'26") | 727 / 9727 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 105.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'16" | 00:12'09" |
| 3 | 06'22" | 00:18'31" |
| 4 | 06'00" | 00:24'31" |
| 5 | 06'12" | 00:30'43" |
| 6 | 05'43" | 00:36'26" |
| 7 | 05'50" | 00:42'16" |
| 8 | 06'15" | 00:48'31" |
| 9 | 05'56" | 00:54'27" |
| 9.7 | 07'58" | 01:00'15" |
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