Strong.C 2015/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Strong.C 桃園
ID 7505

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20.1 km | 02:16:06 | 06:46/km

日期: 2015-02-17 09:16 - 總爬升: 348 m - 卡路里: 1048 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%

Pace: 06'23" / 05'54" / 05'54" / 06'33" / 06'33" / 06'04" / 05'27" / 05'40" / 05'20" / 05'39" / 06'09" / 06'42" / 06'45" / 07'58" / 08'12" / 06'27" / 05'37" / 05'44" / 06'19" / 16'03" / 10'14" /

2月累積里程 : 71.12 km

adidas supernova sequnce 6m 累積 : 2858.3 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 如意和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'54"	00:12'17"
3	05'54"	00:18'11"
4	06'33"	00:24'44"
5	06'33"	00:31'17"
6	06'04"	00:37'21"
7	05'27"	00:42'48"
8	05'40"	00:48'28"
9	05'20"	00:53'48"
10	05'39"	00:59'27"
11	06'09"	01:05'36"
12	06'42"	01:12'18"
13	06'45"	01:19'03"
14	07'58"	01:27'01"
15	08'12"	01:35'13"
16	06'27"	01:41'40"
17	05'37"	01:47'17"
18	05'44"	01:53'01"
19	06'19"	01:59'20"
20	16'03"	02:15'23"
20.1	10'12"	02:16'06"

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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