4.4 km | 00:30:23 | 06:51/km日期: 2021-04-30 22:34 - 平均心率: 149 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'28" / 07'05" / 06'57" / 06'56" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'20") | 435 / 4435 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 76.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'05" | 00:13'33" |
| 3 | 06'57" | 00:20'30" |
| 4 | 06'56" | 00:27'26" |
| 4.4 | 06'49" | 00:30'24" |
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