9.1 km | 00:58:51 | 06:27/km日期: 2021-04-30 17:56 - 平均心率: 167 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 07'15" / 07'01" / 08'18" / 06'35" / 06'26" / 06'58" / 08'18" / 05'54" / 07'09" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'06" (+02'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'44" (+01'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'33" (+00'56") | 109 / 9109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 75.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'01" | 00:14'16" |
| 3 | 08'18" | 00:22'34" |
| 4 | 06'35" | 00:29'09" |
| 5 | 06'26" | 00:35'35" |
| 6 | 06'58" | 00:42'33" |
| 7 | 08'18" | 00:50'51" |
| 8 | 05'54" | 00:56'45" |
| 9 | 07'09" | 01:03'54" |
| 9.1 | 06'33" | 01:04'37" |
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