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 |  16.7 km | 01:36:23 | 05:46/km日期: 2015-02-22 04:54 - 地點: 三重體育場 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 902 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70% Pace: 07'25" / 06'48" / 17'15" / 04'26" / 04'29" / 04'25" / 04'21" / 04'24" / 04'22" / 04'22" / 04'22" / 04'28" / 04'27" / 04'23" / 04'13" / 07'48" / 06'12" / 三重體育場團練~~熱身跑+伸展+400公尺108秒配速跑30圈(每公里4分30秒共12公里)+收操跑....!!跟著大家一起"煉"的感覺真好!一點一點的在進步..加油!! 2月累積里程 : 259.23 km GPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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