4.2 km | 00:55:34 | 13:04/km日期: 2021-05-02 05:37 - 平均心率: 101 - 卡路里: 221 Cal - 總步數: 5484 - 平均步頻: 98 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 13'04" / 13'00" / 12'55" / 13'19" / 13'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'03" (+00'09") | 1001 / 1001 | 98 / 77 |
| 2 | | 12'59" (+00'05") | 1000 / 2001 | 99 / 77 |
| 3 | | 12'54" | 1000 / 3001 | 98 / 78 |
| 4 | | 13'19" (+00'25") | 1000 / 4001 | 97 / 76 |
| 5 | | 13'05" (+00'11") | 249 / 4251 | 100 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
455.07 km 
ASICS GEL-NIMBUS 21 黃 累積 :
273.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'04" | 00:13'04" |
| 2 | 13'00" | 00:26'04" |
| 3 | 12'55" | 00:38'59" |
| 4 | 13'19" | 00:52'18" |
| 4.3 | 12'59" | 00:55'34" |
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