陳艾美 2021/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳艾美台南
ID 527808

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3.0 km | 00:20:28 | 06:46/km

日期: 2021-05-04 22:03 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'40" / 06'54" / 06'38" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'39"

1002 / 1002

2

06'48"

(13'28")

06'49" (+00'10")

996 / 1998

3

06'44"

(20'12")

06'41" (+00'02")

1005 / 3003

4

00'07"

(20'19")

07'33" (+00'54")

15 / 3018

🐾🌳 …………………………🌳🐾

5月累積里程 : 101.12 km

Dada 跑鞋累積 : 694.8 km

Android - HUAWEI ELE-L29 上傳 | 3 years ago

金賀菈, 李建勳和其他 4 人說推

·

陳沆圳晚安～夜晚跑跑舒心😊
這個時間點才跑不會太晚嗎？🤔🤔

2021-05-04 23:39 ·

1 個人推

陳艾美不會啊！🌳公園在住家旁邊，很方便的😁🌳

2021-05-04 23:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'54"	00:13'34"
3	06'38"	00:20'12"
3.0	06'09"	00:20'19"

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