3.0 km | 00:21:55 | 07:16/km日期: 2021-05-02 16:49 - 平均心率: 118 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'53" / 13'08" / 08'26" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+01'49") | 15 / 3015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 156.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 13'08" | 00:20'01" |
| 3 | 08'26" | 00:28'27" |
| 3.0 | 08'31" | 00:28'35" |
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