9.3 km | 00:55:13 | 05:54/km日期: 2021-05-04 20:55 - 平均心率: 143 - 卡路里: 756 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'47" / 07'43" / 05'51" / 06'09" / 05'50" / 07'19" / 05'48" / 05'51" / 05'49" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" | 341 / 9341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 172.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 07'43" | 00:13'30" |
| 3 | 05'51" | 00:19'21" |
| 4 | 06'09" | 00:25'30" |
| 5 | 05'50" | 00:31'20" |
| 6 | 07'19" | 00:38'39" |
| 7 | 05'48" | 00:44'27" |
| 8 | 05'51" | 00:50'18" |
| 9 | 05'49" | 00:56'07" |
| 9.3 | 05'42" | 00:58'04" |
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