9.0 km | 00:55:44 | 06:09/km日期: 2021-05-05 21:15 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'22" / 05'47" / 06'06" / 05'52" / 05'56" / 06'10" / 06'32" / 06'40" / 06'03" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'29" (+00'43") | 45 / 9045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 137.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'47" | 00:12'09" |
| 3 | 06'06" | 00:18'15" |
| 4 | 05'52" | 00:24'07" |
| 5 | 05'56" | 00:30'03" |
| 6 | 06'10" | 00:36'13" |
| 7 | 06'32" | 00:42'45" |
| 8 | 06'40" | 00:49'25" |
| 9 | 06'03" | 00:55'28" |
| 9.0 | 06'17" | 00:55'45" |
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