吳小惠 2015/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

吳小惠台中
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9.3 km | 01:04:58 | 06:59/km

日期: 2015-02-20 06:56 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 07'12" / 06'35" / 07'23" / 06'17" / 07'03" / 07'14" / 07'08" / 06'59" / 07'06" / 07'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 39.78 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

張永明, 如意和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'35"	00:13'47"
3	07'23"	00:21'10"
4	06'17"	00:27'27"
5	07'03"	00:34'30"
6	07'14"	00:41'44"
7	07'08"	00:48'52"
8	06'59"	00:55'51"
9	07'06"	01:02'57"
9.3	06'59"	01:04'59"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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