Wan Ting Chuang 2015/02/25 訓練日誌

Wan Ting Chuang 嘉義
ID 110465

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Wan Ting Chuang

10.1 km | 01:10:50 | 07:01/km

日期: 2015-02-25 07:28 - 地點: 高鐵大道 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 100%

Pace: 07'40" / 06'42" / 07'07" / 06'46" / 06'37" / 07'01" / 07'20" / 06'49" / 06'45" / 07'28" / 07'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

07'34"

(07'34")

07'39" (+00'58")

988 / 988

06'48"

(14'22")

06'43" (+00'02")

1011 / 2000

07'07"

(21'29")

07'02" (+00'21")

1010 / 3010

06'46"

(28'15")

06'44" (+00'03")

1002 / 4013

06'43"

(34'58")

06'41"

1004 / 5017

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嘉義

Wan Ting Chuang

陳大雄, Miss Lo 和其他 2 人說推

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觀看另 2 則留言

Jon Fielder 健康美是真正的美,我欣賞愛運動的女孩子

2015-02-26 12:07 ·

1 個人推

Wan Ting Chuang 嘻~謝謝你的欣賞...
真的覺得愛運動的女孩子都是健康又陽光啦^^

2015-02-26 12:09 ·

2 個人推

早安~收心操持續10公里完成啦Y(＾_＾)Y
這樣子的天氣跑步好舒服喔！

2月累積里程 : 156.10 km

mizuno 型號累積 : 1299.1 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 9 years ago

Daniel Lee, 謝俊賓和其他 87 人說推

留言

觀看另 8 則留言

喉吼吼換大頭照了嗎？好看!
還有；跑步是會上癮的!

2015-02-26 22:34 ·

1 個人推

Wan Ting Chuang 喉大大~是啊!!謝謝讚美囉!!
換一下平常除了運動裝扮的我^^
跑步會上癮是真的耶!!

2015-02-27 11:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	06'42"	00:14'22"
3	07'07"	00:21'29"
4	06'46"	00:28'15"
5	06'37"	00:34'52"
6	07'01"	00:41'53"
7	07'20"	00:49'13"
8	06'49"	00:56'02"
9	06'45"	01:02'47"
10	07'28"	01:10'15"
10.1	07'52"	01:10'50"

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成績 : 01:07:05

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