10.2 km | 00:53:47 | 05:16/km日期: 2021-05-05 18:02 - 平均心率: 152 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 06'03" / 05'40" / 05'26" / 05'34" / 05'21" / 05'14" / 05'08" / 04'42" / 04'52" / 04'51" / 05'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
64.72 km 
mizumo RIDER24 累積 :
702.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'40" | 00:11'43" |
| 3 | 05'26" | 00:17'09" |
| 4 | 05'34" | 00:22'43" |
| 5 | 05'21" | 00:28'04" |
| 6 | 05'14" | 00:33'18" |
| 7 | 05'08" | 00:38'26" |
| 8 | 04'42" | 00:43'08" |
| 9 | 04'52" | 00:48'00" |
| 10 | 04'51" | 00:52'51" |
| 10.2 | 05'15" | 00:53'47" |
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