6.0 km | 00:41:20 | 06:49/km日期: 2021-05-02 16:43 - 平均心率: 140 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 7432 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'05" / 06'22" / 06'41" / 06'54" / 07'24" / 07'07" / 16'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" | 1003 / 1003 | 167 / 98 |
| 2 | | 06'25" (+00'21") | 1007 / 2011 | 173 / 89 |
| 3 | | 06'49" (+00'45") | 1006 / 3018 | 182 / 80 |
| 4 | | 06'51" (+00'47") | 1003 / 4021 | 178 / 81 |
| 5 | | 07'23" (+01'19") | 1006 / 5028 | 185 / 72 |
| 6 | | 07'03" (+00'59") | 1003 / 6031 | 185 / 76 |
| 7 | | 09'54" (+03'50") | 48 / 6080 | 211 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 30.23 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'22" | 00:12'27" |
| 3 | 06'41" | 00:19'08" |
| 4 | 06'54" | 00:26'02" |
| 5 | 07'24" | 00:33'26" |
| 6 | 07'07" | 00:40'33" |
| 6.0 | 16'03" | 00:41'20" |
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