9.2 km | 01:30:11 | 09:49/km日期: 2021-05-08 18:45 - 平均心率: 135 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'34" / 09'18" / 10'19" / 09'18" / 14'09" / 09'00" / 10'09" / 10'24" / 16'24" / 12'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'17" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'18" (+02'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'18" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+00'28") | 23 / 4022 |
| 6 | | 08'59" (+01'25") | 1000 / 5023 |
| 7 | | 09'03" (+01'29") | 609 / 5632 |
| 8 | | 09'27" (+01'53") | 805 / 6436 |
| 9 | | 09'48" (+02'14") | 1000 / 7436 |
| 10 | | 10'58" (+03'24") | 1000 / 8437 |
| 11 | | 14'14" (+06'40") | 744 / 9181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 73.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 09'18" | 00:16'52" |
| 3 | 10'19" | 00:27'11" |
| 4 | 09'18" | 00:36'29" |
| 5 | 14'09" | 00:50'38" |
| 6 | 09'00" | 00:59'38" |
| 7 | 10'09" | 01:09'47" |
| 8 | 10'24" | 01:20'11" |
| 9 | 16'24" | 01:36'35" |
| 9.2 | 12'46" | 01:38'54" |
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