10.0 km | 00:58:51 | 05:52/km日期: 2021-05-07 18:54 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 146 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 10200 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'11" / 06'11" / 06'09" / 06'01" / 05'55" / 05'48" / 05'33" / 05'46" / 05'45" / 05'22" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'49") | 1003 / 1003 | 170 / 94 |
| 2 | | 06'11" (+00'50") | 1006 / 2010 | 172 / 93 |
| 3 | | 06'04" (+00'43") | 1003 / 3013 | 172 / 95 |
| 4 | | 05'59" (+00'38") | 1003 / 4016 | 172 / 96 |
| 5 | | 05'55" (+00'34") | 1007 / 5024 | 173 / 97 |
| 6 | | 05'45" (+00'24") | 1005 / 6030 | 173 / 99 |
| 7 | | 05'30" (+00'09") | 1007 / 7037 | 174 / 104 |
| 8 | | 05'43" (+00'22") | 1006 / 8043 | 174 / 99 |
| 9 | | 05'42" (+00'21") | 1007 / 9050 | 173 / 100 |
| 10 | | 05'21" | 1001 / 10051 | 175 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
146.48 km 
日本母子鱷魚第三代 粉紅1號 累積 :
1459.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'11" | 00:12'22" |
| 3 | 06'09" | 00:18'31" |
| 4 | 06'01" | 00:24'32" |
| 5 | 05'55" | 00:30'27" |
| 6 | 05'48" | 00:36'15" |
| 7 | 05'33" | 00:41'48" |
| 8 | 05'46" | 00:47'34" |
| 9 | 05'45" | 00:53'19" |
| 10 | 05'22" | 00:58'41" |
| 10.0 | 08'35" | 00:58'51" |
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