7.2 km | 00:42:42 | 05:56/km日期: 2021-05-09 16:32 - 平均心率: 151 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'07" / 05'56" / 05'52" / 05'59" / 05'52" / 06'00" / 06'07" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'20" | 192 / 7192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
80.31 km 
Mizuno Wave Rider 23 SW 累積 :
729.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'56" | 00:12'03" |
| 3 | 05'52" | 00:17'55" |
| 4 | 05'59" | 00:23'54" |
| 5 | 05'52" | 00:29'46" |
| 6 | 06'00" | 00:35'46" |
| 7 | 06'07" | 00:41'53" |
| 7.2 | 04'19" | 00:42'43" |
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