5.4 km | 01:10:25 | 13:00/km日期: 2021-05-10 21:36 - 平均心率: 110 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 10'23" / 23'53" / 18'51" / 11'10" / 09'13" / 18'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'23" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'10" (+03'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'50" (+09'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'10" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'19" (+09'06") | 415 / 5415 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
112.04 km 
Asics GT2000-9 累積 :
2062.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 23'53" | 00:34'16" |
| 3 | 18'51" | 00:53'07" |
| 4 | 11'10" | 01:04'17" |
| 5 | 09'13" | 01:13'30" |
| 5.4 | 18'38" | 01:21'14" |
留言 
