10.2 km | 01:18:21 | 07:40/km日期: 2021-05-12 09:54 - 總爬升: 281 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 588 Cal - 總步數: 11776 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'38" / 07'25" / 08'04" / 06'46" / 06'14" / 07'15" / 09'42" / 07'20" / 07'59" / 07'30" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" | 5001 / 5001 | 155 / 86 |
| 2 | | 07'57" (+00'31") | 5000 / 10002 | 144 / 86 |
| 3 | | 06'10" | 210 / 10212 | 173 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 630.74 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 07'25" | 00:16'03" |
| 3 | 08'04" | 00:24'07" |
| 4 | 06'46" | 00:30'53" |
| 5 | 06'14" | 00:37'07" |
| 6 | 07'15" | 00:44'22" |
| 7 | 09'42" | 00:54'04" |
| 8 | 07'20" | 01:01'24" |
| 9 | 07'59" | 01:09'23" |
| 10 | 07'30" | 01:16'53" |
| 10.2 | 06'53" | 01:18'21" |
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