17.7 km | 02:29:45 | 08:26/km日期: 2021-05-11 17:39 - 平均心率: 159 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 07'55" / 06'29" / 08'46" / 09'59" / 06'40" / 09'56" / 06'05" / 06'18" / 06'05" / 07'47" / 08'16" / 08'29" / 07'28" / 09'33" / 09'00" / 09'18" / 11'55" / 13'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
80.65 km 
Kalenji Kiprun KD Plus 累積 :
1063.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'29" | 00:14'24" |
| 3 | 08'46" | 00:23'10" |
| 4 | 09'59" | 00:33'09" |
| 5 | 06'40" | 00:39'49" |
| 6 | 09'56" | 00:49'45" |
| 7 | 06'05" | 00:55'50" |
| 8 | 06'18" | 01:02'08" |
| 9 | 06'05" | 01:08'13" |
| 10 | 07'47" | 01:16'00" |
| 11 | 08'16" | 01:24'16" |
| 12 | 08'29" | 01:32'45" |
| 13 | 07'28" | 01:40'13" |
| 14 | 09'33" | 01:49'46" |
| 15 | 09'00" | 01:58'46" |
| 16 | 09'18" | 02:08'04" |
| 17 | 11'55" | 02:19'59" |
| 17.7 | 13'16" | 02:29'45" |
留言 
