8.0 km | 00:48:04 | 05:59/km日期: 2021-05-16 05:23 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'35" / 06'00" / 06'01" / 06'13" / 05'43" / 05'45" / 06'38" / 07'22" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'34" (+02'00") | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 55.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'00" | 00:11'35" |
| 3 | 06'01" | 00:17'36" |
| 4 | 06'13" | 00:23'49" |
| 5 | 05'43" | 00:29'32" |
| 6 | 05'45" | 00:35'17" |
| 7 | 06'38" | 00:41'55" |
| 8 | 07'22" | 00:49'17" |
| 8.0 | 07'44" | 00:49'27" |
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