5.0 km | 00:28:27 | 05:39/km日期: 2021-05-16 06:32 - 平均心率: 138 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'52" / 05'28" / 05'21" / 05'38" / 06'35" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'25") | 866 / 866 |
| 2 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 1866 |
| 3 | | 05'28" (+00'07") | 809 / 2676 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 3676 |
| 5 | | 05'54" (+00'33") | 783 / 4460 |
| 6 | | 06'00" (+00'39") | 574 / 5035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
80.31 km 
Mizuno Wave Rider 23 SW 累積 :
729.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'28" | 00:11'20" |
| 3 | 05'21" | 00:16'41" |
| 4 | 05'38" | 00:22'19" |
| 5 | 06'35" | 00:28'54" |
| 5.0 | 04'17" | 00:29'03" |
留言 
