這是第一次參加接力賽~感覺還不賴也
但是也太緊張了吧!
比初半、全馬還緊張!
原本預計35~40跑完
但是在第一棒跑出35分的佳績壓力下
我也被榨出34:18的成績
雖然5k沒破pb~這成績還算是尚可
但是心肺的狀況讓我不是很滿意
喘到肺都要出來了~
不過這也是渣打全馬後~第一次用4分多配速跑這麼遠
其它都是用5~6分速再跑~甚至6分半的速度
看來要好好恢復跑了!!
期待下週的高雄超半馬能進sub2!!加油!!