6.0 km | 00:36:25 | 06:03/km日期: 2021-05-14 06:13 - 平均心率: 153 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 188 - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'18" / 04'56" / 05'36" / 05'21" / 06'22" / 06'33" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+02'18") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 34.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 04'56" | 00:11'14" |
| 3 | 05'36" | 00:16'50" |
| 4 | 05'21" | 00:22'11" |
| 5 | 06'22" | 00:28'33" |
| 6 | 06'33" | 00:35'06" |
| 6.0 | 08'00" | 00:35'10" |
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