Nick 2013/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

Nick 新北市
ID 928

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6.1 km | 00:33:34 | 05:32/km

日期: 2013-04-19 22:49 - 地點: 景美橋-福和橋來回6k輕鬆跑 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90%

Pace: 05'49" / 05'33" / 05'28" / 05'26" / 05'30" / 05'31" / 05'20" /

中午重訓後,晚上有點鐵腿跑不動
只能輕鬆跑跑6k收工

4月累積里程 : 155.05 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

自由, matsuilin 和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'33"	00:11'22"
3	05'28"	00:16'50"
4	05'26"	00:22'16"
5	05'30"	00:27'46"
6	05'31"	00:33'17"
6.1	05'18"	00:33'34"

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