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 |  10.4 km | 00:59:23 | 05:42/km日期: 2015-03-01 07:24 - 地點: 家 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 144 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 97% Pace: 05'35" / 05'35" / 05'26" / 05'40" / 06'01" / 06'07" / 05'42" / 05'13" / 06'55" / 05'11" / 04'57" / 輕鬆跑起來不輕鬆. 年紀大沒運動體力下降特別快. 連仰臥起坐都退步了, 嗚嗚嗚~~~
3月累積里程 : 161.51 km  MIZUNO Wave Rider 18 4E 累積 : 1521.6 kmTCX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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