7.6 km | 00:49:49 | 06:35/km日期: 2021-05-15 05:55 - 平均心率: 124 - 卡路里: 408 Cal - 總步數: 8484 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'00" / 06'46" / 06'38" / 06'52" / 06'35" / 05'26" / 06'07" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+00'54") | 1000 / 1000 | 169 / 84 |
| 2 | | 06'43" (+00'37") | 1007 / 2008 | 169 / 88 |
| 3 | | 06'38" (+00'32") | 1000 / 3008 | 169 / 89 |
| 4 | | 06'49" (+00'43") | 1004 / 4013 | 169 / 86 |
| 5 | | 06'33" (+00'27") | 1003 / 5016 | 169 / 89 |
| 6 | | 06'14" (+00'08") | 1005 / 6022 | 171 / 93 |
| 7 | | 06'06" | 1002 / 7025 | 172 / 94 |
| 8 | | 06'20" (+00'14") | 557 / 7582 | 173 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 30.23 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'46" | 00:13'46" |
| 3 | 06'38" | 00:20'24" |
| 4 | 06'52" | 00:27'16" |
| 5 | 06'35" | 00:33'51" |
| 6 | 05'26" | 00:39'17" |
| 7 | 06'07" | 00:45'24" |
| 7.6 | 07'55" | 00:49'49" |
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