10.0 km | 00:59:40 | 05:57/km日期: 2021-05-18 18:06 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 150 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 10252 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'04" / 06'03" / 06'00" / 06'02" / 05'55" / 06'00" / 05'42" / 05'57" / 06'08" / 05'37" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'26") | 1004 / 1004 | 168 / 97 |
| 2 | | 06'03" (+00'26") | 1006 / 2011 | 171 / 96 |
| 3 | | 05'54" (+00'17") | 1006 / 3018 | 171 / 98 |
| 4 | | 06'00" (+00'23") | 1004 / 4022 | 171 / 97 |
| 5 | | 05'54" (+00'17") | 1002 / 5025 | 172 / 98 |
| 6 | | 06'00" (+00'23") | 1006 / 6032 | 171 / 97 |
| 7 | | 05'41" (+00'04") | 1002 / 7034 | 172 / 102 |
| 8 | | 05'56" (+00'19") | 1002 / 8036 | 172 / 97 |
| 9 | | 06'04" (+00'27") | 1002 / 9039 | 172 / 95 |
| 10 | | 05'37" | 1008 / 10047 | 174 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
146.48 km 
日本母子鱷魚第三代 粉紅1號 累積 :
1459.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'03" | 00:12'07" |
| 3 | 06'00" | 00:18'07" |
| 4 | 06'02" | 00:24'09" |
| 5 | 05'55" | 00:30'04" |
| 6 | 06'00" | 00:36'04" |
| 7 | 05'42" | 00:41'46" |
| 8 | 05'57" | 00:47'43" |
| 9 | 06'08" | 00:53'51" |
| 10 | 05'37" | 00:59'28" |
| 10.0 | 07'36" | 00:59'40" |
展開計圈分析
留言 
