6.2 km | 00:40:32 | 06:29/km日期: 2015-03-02 08:15 - 平均心率: 160 - 卡路里: 818 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77%
Pace: 05'50" / 05'54" / 06'10" / 06'06" / 06'01" / 06'13" / 18'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 6235 / 6235 |
| 2 | | 18:11'48" (+05'35") | 1 / 6236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
203.16 km 
ASICS GEL KAYANO 20 累積 :
1147.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'54" | 00:11'44" |
| 3 | 06'10" | 00:17'54" |
| 4 | 06'06" | 00:24'00" |
| 5 | 06'01" | 00:30'01" |
| 6 | 06'13" | 00:36'14" |
| 6.2 | 18'09" | 00:40'32" |
留言 
