3.3 km | 00:22:58 | 07:02/km日期: 2021-05-13 19:30 - 平均心率: 131 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'34" / 06'46" / 06'49" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'47" (+08'07") | 13 / 13 |
| 2 | | 07'27" (+00'47") | 1000 / 1013 |
| 3 | | 06'40" | 1000 / 2013 |
| 4 | | 06'51" (+00'11") | 1000 / 3013 |
| 5 | | 07'03" (+00'23") | 238 / 3252 |
| 6 | | 11'39" (+04'59") | 8 / 3261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 29.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'46" | 00:14'20" |
| 3 | 06'49" | 00:21'09" |
| 3.3 | 06'57" | 00:22'58" |
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