3.0 km | 00:19:02 | 06:19/km日期: 2021-05-20 21:21 - 平均心率: 139 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 34°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 12'58" / 09'21" / 10'08" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'04" | 10 / 3010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 71.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'58" | 00:12'58" |
| 2 | 09'21" | 00:22'19" |
| 3 | 10'08" | 00:32'27" |
| 3.0 | 01'36" | 00:32'28" |
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