Arvin Su 2014/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Arvin Su 台北市
ID 201975

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10.8 km | 01:05:28 | 06:02/km

日期: 2014-04-14 20:52 - 卡路里: 673 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70%

Pace: 06'24" / 05'56" / 05'37" / 05'11" / 05'16" / 05'28" / 05'32" / 05'38" / 05'33" / 05'25" / 11'13" /

4月累積里程 : 74.30 km

MIZUNO j1ga157750 累積 : 1335.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'56"	00:12'20"
3	05'37"	00:17'57"
4	05'11"	00:23'08"
5	05'16"	00:28'24"
6	05'28"	00:33'52"
7	05'32"	00:39'24"
8	05'38"	00:45'02"
9	05'33"	00:50'35"
10	05'25"	00:56'00"
10.8	11'13"	01:05'28"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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