小希 2015/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

小希新北市
ID 112337

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6.0 km | 00:46:28 | 07:43/km

日期: 2015-03-03 18:54 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%

Pace: 07'32" / 07'53" / 08'11" / 07'47" / 07'35" / 833'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'26"

996 / 996

2

07'52"

(15'17")

07'50" (+00'24")

1002 / 1999

3

08'19"

(23'36")

08'15" (+00'49")

1006 / 3005

4

07'47"

(31'23")

07'46" (+00'20")

1000 / 4005

5

07'35"

(38'58")

07'34" (+00'08")

1001 / 5007

6

07'30"

(46'28")

07'29" (+00'03")

1002 / 6009

3月累積里程 : 79.15 km

NIKE DUAL FUSION LITE 累積 : 450.8 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 9 years ago

陳昭安, kevinsanity （K文）和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'53"	00:15'25"
3	08'11"	00:23'36"
4	07'47"	00:31'23"
5	07'35"	00:38'58"
6.0	07'25"	00:46'28"

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