14.4 km | 02:05:57 | 08:44/km日期: 2021-05-22 17:10 - 平均心率: 161 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 07'17" / 05'29" / 05'54" / 06'30" / 08'15" / 10'26" / 08'47" / 09'19" / 06'03" / 14'28" / 10'19" / 09'14" / 09'31" / 05'42" / 21'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
80.65 km 
Kalenji Kiprun KD Plus 累積 :
1063.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 05'29" | 00:12'46" |
| 3 | 05'54" | 00:18'40" |
| 4 | 06'30" | 00:25'10" |
| 5 | 08'15" | 00:33'25" |
| 6 | 10'26" | 00:43'51" |
| 7 | 08'47" | 00:52'38" |
| 8 | 09'19" | 01:01'57" |
| 9 | 06'03" | 01:08'00" |
| 10 | 14'28" | 01:22'28" |
| 11 | 10'19" | 01:32'47" |
| 12 | 09'14" | 01:42'01" |
| 13 | 09'31" | 01:51'32" |
| 14 | 05'42" | 01:57'14" |
| 14.4 | 21'14" | 02:05'57" |
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