馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    王宣云 台南
    ID 177394
    245 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王宣云 
    1.3 km | 00:08:07 | 06:02/km
    日期: 2015-03-07 21:41 - 卡路里: 54 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
    Pace: 06'11" / 05'40" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'05"  (06'05")
    		06'08"990 / 990
    2
    02'02"  (08'07")
    		05'47" 351 / 1341
    台南
    王宣云
    Jason, 為俊 和其他 4 人說推
    · 留言
    鐵弟 超香的宣云XD
    2015-03-07 23:10 ·
    王宣云 哈哈是超香組的宣云
    2015-03-07 23:19 ·

    小跑去超商買零食
    明天就要半馬了

    3月累積里程 : 152.18 km
    Android - samsung SM-G530Y 上傳 | 9 years ago
    水世界, 謝耀德 和其他 79 人說推
    · 留言
    觀看另 15 則留言
    遇見 晚安^^預祝明天順利完賽喔~
    2015-03-07 21:57 ·
     1 個人推
    andy 加油!
    2015-03-07 22:00 ·
     1 個人推
    王宣云 謝謝(>﹏<)
    2015-03-07 22:08 ·
     1 個人推
    阿銘 加油
    2015-03-07 22:09 ·
     1 個人推
    小熊 加油
    2015-03-07 22:23 ·
     1 個人推
    Steven 楊 加油喔！祝順利完賽.
    2015-03-07 22:44 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 加油喔！
    2015-03-07 22:44 ·
     1 個人推
    王宣云 謝謝大家哦~我會努力跑完全程的哈哈
    2015-03-07 23:02 ·
     1 個人推
    信凱 原本也有跑這場，可惜明天有事，加油!
    2015-03-07 23:04 ·
     1 個人推
    Miss Lo 一定可以啦!開心玩賽!
    2015-03-07 23:04 ·
     2 個人推
    為俊 加油!開心玩賽~
    2015-03-07 23:08 ·
     1 個人推
    鐵弟 多吃一點不要客氣有付錢的XD
    2015-03-07 23:10 ·
     1 個人推
    王宣云 ^_____^謝謝大家的鼓勵啊~~~
    現在有滿滿的衝勁根動力啊~~~XDD

    然後我這禮拜已經吃很多了都怕跑不動XD
    2015-03-07 23:20 ·
     1 個人推
    jediforcejk 加油
    2015-03-08 00:05 ·
    吳泰宇 加油
    2015-03-08 00:15 ·
    Jon Fielder 相信大家都期待妳的初半馬日誌。不過，妳跑的開心最重要喔
    2015-03-08 00:48 ·
    阿文 祝順利完賽,加油...
    2015-03-08 02:49 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'11"00:06'11"
    1.305'39"00:08'07"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :