三鐵缺一帖 2021/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

三鐵缺一帖新北市
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三鐵缺一帖

5.3 km | 00:33:23 | 06:17/km

日期: 2021-06-02 05:36 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 24°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'33" / 06'16" / 05'59" / 06'05" / 06'12" / 06'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'29" (+00'35")

995 / 995

2

06'21"

(12'49")

06'18" (+00'24")

1006 / 2002

3

05'59"

(18'48")

05'54"

1011 / 3014

4

06'05"

(24'53")

06'07" (+00'13")

994 / 4009

5

06'12"

(31'05")

06'10" (+00'16")

1004 / 5013

6

02'05"

(33'10")

06'54" (+01'00")

301 / 5315

6月累積里程 : 15.37 km

on 輕量雲Cloud 累積 : 1094.7 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 3 years ago

TestRunner, Kelly🌸🌼 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'16"	00:12'49"
3	05'59"	00:18'48"
4	06'05"	00:24'53"
5	06'12"	00:31'05"
5.3	06'36"	00:33'10"

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